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養生丨溫柔相待——洋甘菊

來源:廣州市采麗源生物科技有限公司 日期:2021/4/19 11:32:54 By 趙宇 閱讀(542)

洋甘菊傳說是用來奉獻給太陽神的。而且他能夠治熱病,所以在古埃及的時候就提出來——他是屬于月亮的藥草。因為它有清涼的效果,它很溫和而且可以抗憂郁。它可以安撫不安,易怒的情緒。它的花語帶有不屈不饒的精神,是越挫越勇,苦難中的力量。

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現在這個季節很多人的皮膚都會出現一種比較容易過敏、干燥的現象,而恰恰洋甘菊可以幫助我們解決這個問題。

洋甘菊精油分為羅馬洋甘菊和德國洋甘菊。我們在日常生活當中會用到的大多都是羅馬洋甘菊,因為羅馬洋甘菊精油是脆弱肌膚的克星。在皮膚方面羅馬洋甘菊的調理、舒緩脆弱肌膚的作用。

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比如說大家用到的我們的【精氣養骨套】里面的主要的成分就是德國洋甘菊,大家會發現它的顏色是淡淡的藍色,或者是根據不同的季節提取出來會有一點淡淡的綠色,因為它在蒸餾的過程當中會產生一種成分,叫做藍香油烯也是這個原因讓它的顏色跟羅馬洋甘菊有區別,同時也正是因為這個主要的原因,才讓他們的功效不一樣。

今天我們著重了解羅馬洋甘菊,因為這個在日常生活當中用的會比較多。它不僅僅可以改善脆弱的皮膚,還可以幫助改善濕疹,痘痘。像有一些高原地帶的,連小孩子臉上都會有紅臉蛋,有人也把他叫的高原紅,而洋甘菊就有很好的修護作用,它可以增進我們的微血管的彈性,同時還可以針對干燥易癢的皮膚有很好的效果。我們經常說洋甘菊精油對于脆弱肌膚來說就像是上天的恩賜。

如果我們每天把少量的洋甘菊精油加入到潤膚霜或者是乳液當中混合使用,能夠起到很好的保濕護膚,解決肌膚脆弱的問題。所以在這里,如果你恰巧就是一個脆弱的皮膚,跟大家分享的就是可以早晚在洗面奶里面加上1滴洋甘菊精油來進行清潔。同時在護理的時候也可以在花水還有潤膚霜或者是乳液當中添加1-2滴的洋甘菊精油,這樣就可以讓皮膚有很好的水潤度,滋潤度其實很多時候脆弱除了是壓力所導致的之外,還有就是因為缺水所導致的脆弱過敏,尤其是現在這個春暖花開的季節,是特別容易出現這種問題的。不要等到皮膚出現問題了之后再去處理,要防范于未然。同時你也可以配合它跟薰衣草精油一起使用,效果會更好。

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那它對于身體的都有哪些好處呢?

它的止痛的功能是可以緩和這種悶悶的肌肉疼痛的,尤其是因為神經緊張而引起的疼痛。同時它還會對背部的疼痛也很有幫助,甚至對牙疼,耳痛都會有幫助。

再講一下關于情緒方面。洋甘菊是可以緩解焦慮、緊張、憤怒、恐懼是因為它的安撫的效果很棒。它在情緒上面大的作用就是它的安撫的功能,它可以使人放松,變得有耐性,感覺很祥和,可以減輕憂慮,讓心靈變得平靜。

在這里教大家一些使用的小妙招:

一個,洋甘菊精油針對曬傷的皮膚。

因為洋甘菊有很好的安撫的作用,雖然它沒有防曬的作用,但是在曬傷后是可以用它進行舒緩的。進行修護曬傷的皮膚有效的減輕大面積的皮膚發紅和刺痛的癥狀。使用的方法是在溫水里面滴入5-6滴洋甘菊精油,用毛巾浸透之后,敷在皮膚上,可以每隔幾個小時敷一次,一次敷3-5分鐘左右。如果你覺得敷的很麻煩,你也可以直接用泡澡的方法,在泡澡的時候水溫控制在38度到42度之間。同時,精油在進行泡澡的時候,用牛奶浴油或者是浴鹽稀釋之后,再倒到浴缸中,這個時候洋甘菊精油控制在20滴以內來泡澡。如果是處理兒童的曬傷的情況,量就要減半。如果沒有牛奶浴油或者浴鹽,可以用純牛奶來進行稀釋。

第二個,關于放松運動后的肌肉的疼痛可以使用按摩的方式。

比如說,我好像很久沒有運動了,突然間運動之后肌肉會出現酸痛,就可以用我甜杏仁油10毫升,加上洋甘菊精油5滴,加上薰衣草精油3滴,加上馬郁蘭精油2滴混合成復方油,然后進行按摩。就可以很好的解除肌肉的疼痛感。

第三個,如果有出現腸胃不適,比如說會出現了胃脹氣、胃部不舒服的這種現象,可以選擇用洋甘菊按摩腹部。

用甜杏仁油10毫升,加上洋甘菊精油5滴,加姜精油2滴,加上茴香精油2滴,調成復方油,之后在我們的胃部的地方進行按摩,手法很簡單,只需要把它搓熱就可以了,就可以起到改善胃脹氣,改善胃部不舒服的現象。

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第四個,針對關節的按摩。

如果有關節不舒服的現象。我們除了可以使用【精氣養骨套】之外,也可以使用洋甘菊精油按摩。用基礎油來調配洋甘菊精油,加上杜松,可以緩解關節不舒服的現象。

第五個,針對女性呵護的。

比如說經常月經量過少,經期比較容易出現疼痛。都可以用按摩的方式。除了用洋甘菊之外,還可以用的玫瑰精油、天竺葵精油,加上基礎油,調成復方油。比如說甜杏仁油10毫升,加上洋甘菊5滴,加上玫瑰3滴,加上天竺葵2滴,調成一瓶復方油,按摩我們的腹部。這樣就可以減輕經期的疼痛,改善經血過少,可以改善月經的不規則這些問題。

第六個,針對安撫情緒。

如果我們有焦慮、緊張以及憂郁不安的情況,可以選擇用熏香的方式來解決。用洋甘菊、蜜桔加上薰衣草,可以起到一個很好的安撫情緒。建議大家使用加濕器,也可以用專門的香薰儀。

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