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養生丨香薰療法簡語

來源:廣州市采麗源生物科技有限公司 日期:2021/6/2 15:03:19 By 趙宇 閱讀(519)

隨著現代人生活節奏的不斷加快生活壓力也越來越大,香薰便成為人們日常生活中放松精神的好方法。

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那么如何選用香熏的工具呢?

在香薰的過程中精油的選擇自然是無比重要,但選擇一款合適的香薰工具也是不可或缺的,下面就為大家介紹幾款市場上常見的香薰工具。

香薰燈利用蠟燭加熱。

優點是經濟實用且美觀,移動方便有情調。缺點是需要火燭及注意盤中的水量,若不甚燒干容易發生油爆,而且味道難聞。

利用電加熱的香薰燈

優點是應選擇插電式的香薰燈,既要選擇燈口大且容量較大的香薰燈,這是居家中常用的一種方式。

缺點是晚上在臥室使用光線太亮影響睡眠。

氣霧式水氧機(分子震蕩器)

優點是造型美觀,釋放香氣的同時還兼具加溫器的功效。

缺點是精油不容易溶解,容易導致器皿內的芯片堵塞造成損壞。

純精油霧化器

優點是不需要加熱,使用香薰精油可靠,讓精油的香氣慢慢的擴散出來,溫和而持久。

缺點是震蕩器的出口容易堵塞使精油無法揮發。

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旅途中常見的癥狀和精油使用種類:

頭暈腦脹:葡萄柚、佛手柑。

惡心想吐:歐薄荷、黑胡椒。

緊張疲倦:快樂鼠尾草、薰衣草。

芳香噴霧瓶

常見的芳香噴霧容量為100ml,在加滿水和滴入精油后用力搖晃,即可直接噴于臉或者是身體皮膚上,作為具保濕及滋潤效果的美容水,注意千萬不要噴入眼睛。

溫馨提醒:

遠離無火香薰瓶,這是我們堅決反對的一種香薰方法,因為它里面所含的原料超過95%是異丙醇。異丙醇是一種有害物質,吸入過量的異丙醇蒸氣會危害人體健康。

房間臥室專用香薰

依蘭:能夠解除神經緊張,撫慰焦慮不安的情緒,使人變的放松、平靜,同時還具有催情的功效。

客廳公共區域專用香氛

薄荷:清涼醒腦是好的提神劑,可除臭。

精油的另類用法

在家中或辦公室的抽屜內,放幾個滴有2到3滴精油的棉花球,可以使抽屜帶有清新芬芳的味道。

所選用的香薰精油有檸檬、尤加利、檸檬香茅、紅橘、茶樹等比較好。

植物精油擴香:在客廳或是房間內擺放一盆植物,滴入3到5滴精油可令滿室飄香。

薰香的注意事項:

水蒸法是使香薰效果好的方法之一,使用時確保容器內有水,不可以只使用精油燃燒,切勿放于兒童或者寵物接觸到的地方。容器高溫時切勿直接加水,精油份量視室內的空間大小而定,30平米左右可加3到4滴,60平米左右可加6到8滴。

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